1. لیستی از مهم‌ترین ومورد علاقه‌ترین ارزش‌هایی را که می‌خواهم در زندگی تجربه کنم، تهیه می‌کنم.

2. رسالت خود را بر اساس مهم‌ترین ارزش‌های خود نوشته و از آن به‌عنوان ضابطه‌ی عملکرد خود در هر اقدامی که انجام می‌دهم، استفاده می‌کنم.

3.  در تمام زندگی به دنبال رسالت فردی خود هستم.

4.  همواره لیستی از مهم‌ترین علائق و نقش‌های خود را در زندگی دارم و آن را به‌روز رسانی می‌کنم.

5. رؤیای بسیار جذابی از دنیای آرمانی خود را تجسم می‌کنم و در آن علایق و نقش‌های مختلف خود را رو به وضوح می‌بینم.

6. هر یک از رؤیاهای خود را با جزئیات کامل و واضح توصیف کرده و تثبیت می‌کنم.

7.  به‌طور واضح، صفات و خصوصیاتی را که می‌خواهم کسب کنم و سهمی را که جهت به تحقق پیوستن هر یک از رؤیاهای خود ایفا می‌کنم به‌روشنی بیان می‌کنم.

8.  هر روز بر اساس ارزش‌ها، رؤیا و رسالتم تصمیم‌گیری می‌کنم.

9. همواره با بازبینی و تجدید لیست ارزش‌های خود و تعریف مجدد از یک زندگی ایدئال، خود را تغییر می‌دهم.

10. هر روز طوری زندگی می‌کنم که شاهد و گواه مهم‌ترین رسالت زندگی من باشد.